Дефиле - это наука, которую изучает автор уже 15 лет. Ровная осанка и красивая походка - основа внешнего вида любой женщины в любом возрасте. В статье рассказывается о прошедшем занятии, на котором были рассмотрены главные секреты дефиле, такие как правильный выбор обуви, упражнения для укрепления мышц стопы и размятия позвоночника и поясницы. Все это полезно и интересно для девушек, которые хотят улучшить свою осанку и походку.